„Welches Problem Sie auch haben, welcher Schmerz Sie auch plagen mag, die Praxis der Achtsamkeit ist geradezu eine Garantie für tiefgreifende, bleibende Veränderungen.”
Jon Kabat-Zinn

Der Körper und Yoga als Wege in die Meditation

Sommerkurs: Der Körper und Yoga als Wege in die Meditation

Die sechs Einheiten des Kurses können die Möglichkeit bieten:

  • Den Körper feiner zu erkunden und zu bewohnen 
  • Den Atem besser kennenzulernen und zu kultivieren 
  • Den Geist zu beruhigen und im Herzen nach Hause zu kommen 
  • Sich mit Freude in der Mediation zu begegnen 


Der Sommerkurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorerfahrung in Yoga oder Meditation ebenso wie an erfahrene Yogapraktizierende, die ihre Praxis der Meditation vertiefen möchten.

    Investition:

    85,- Euro

    Um Anmeldung über [Anmeldung] in der Tabelle, per Mail info [at] handlungs-raum.com oder Telefon wird gebeten. Weitere Infos auf Nachfrage.

    Termine:

    Kurs Beginn Ende Zeit Investition Info Anmeldung

    Der Körper und Yoga als Wege in die Meditation

    		05.07.202309.08.2023

    Jeweils mittwochs

    18:30 bis 20:00 Uhr

    		85,- Euro

     Für Interessent*innen 

    mit und ohne Vorerfahrungen

     in Yoga oder Meditation

    		Anmeldung